Babymassage: Allgemeines
Berührungen haben eine große Bedeutung für die seelische, geistige und körperliche Entwicklung des Babys und für die Eltern-Kind-Beziehung. Mit der klassischen Babymassage können Sie Ihr Baby beruhigen, seine Entwicklung fördern und einigen Beschwerden erfolgreich entgegenwirken. So gibt es zum Beispiel in Indien, dem Heimatland der Babymassage, kaum Dreimonatskoliken.
Wann?
Idealer Zeitpunkt für die Babymassage ist der Abend, sie kann aber auch zu anderen Tageszeiten eingeplant werden. Sie sollte in einen regelmäßigen Tagesablauf eingebunden werden, damit das Baby nach einiger Zeit weiß, was gleich passiert und sich auf die Massage freuen kann.
In dieser Zeit sollte es ruhig um Sie und das Kind herum sein. Ältere Geschwister können natürlich zusehen. Auf Telefonanrufe o.ä. Störungen sollten Sie jedoch nicht reagieren. Diese Zeit gehört alleine Ihnen und Ihrem Kind.
Wie lange?
Die Babymassage dauert 10 bis 20 Minuten lang. Die Dauer hängt stark von der Begeisterung des Kindes ab. Wenn Ihr Kind ungeduldig wird, kürzen Sie die Massage ab. Ältere Säuglinge, die in der Lage sind, sich selbst wegzudrehen oder davon zu krabbeln, beenden die Massage meist dann, wenn sie keine Lust mehr haben.
Bitte denken Sie immer daran, sanft zu massieren. Die Babymassage sollte nie mit vollem Bauch durchgeführt werden. Im Anschluss an die Massage können ältere Säuglinge auch gebadet werden, für jüngere Säuglinge wäre dies zu anstrengend.
Los geht’s!
Der Nabel sollte gut verheilt sein, bevor mit der Babymassage begonnen wird. Die Massage findet am einfachsten auf einem bequemen Teppich oder auf einer Krabbeldecke statt. Legen Sie Ihr Kind nackt vor sich auf den Rücken und setzen Sie sich selbst auf Ihre Fersen zu den Füßen des Kindes. Alternativ können Sie Ihr Kind auch auf Ihre nackten Beine legen. Beugen Sie sich über Ihr Kind, stellen Sie Blickkontakt her und versuchen Sie ihn auch während der Massage immer wieder herzustellen. Reiben Sie Ihre Hände kurz kräftig aneinander, bevor Sie mit der Massage beginnen.