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Computerplatz optimieren

Kinder und Jugendliche verbringen heute viel Zeit vor dem Computer. Daher sollten der Gesundheit zu Liebe ein paar Dinge bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes beachtet werden...

Computer-Bildschirme sollten nie direkt an ein Fenster gestellt werden. Der empfohlene Mindestabstand zwischen Monitor und Fenster liegt bei 60 Zentimetern, empfiehlt die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Dortmund. Auch sollte die
Blickrichtung stets parallel zur Fensterfläche verlaufen.

Weiterhin sollte bei Tätigkeiten am Computer darauf geachtet werden, dass die oberste Bildzeile unterhalb der Augenhöhe liegt, empfehlen die Arbeitsmedizin-Experten. Die Größe der Zeichen auf dem Bildschirm sollte nicht kleiner als drei Millimeter sein. Außerdem sei zwischen Monitor und Benutzer ein Sehabstand von 50 Zentimetern sinnvoll. Dies gelte für eine Bildschirmgröße von 15 Zoll. Bei größeren Modellen sollte der Abstand entsprechend größer sein.

Weitere Informationen und Tipps finden Sie in der Rubrik Kind & Computer.