Nur wenn Kinder genug schlafen, können sie einer Studie zufolge auch geistig viel leisten. Schon eine einzige Stunde mehr Schlaf verbessere Gedächtnisleistung und Reaktionszeiten, so israelische Wissenschaftler. Diese hatten 77 Kinder untersucht, die in mehreren aufeinander folgenden Nächten verschieden lang schliefen.
Die Leistungsfähigkeit der Viert- bis Sechstklässler wurde den Angaben zufolge durch Tests am Computer und Gedächtnisaufgaben ermittelt. Schon eine einzige Stunde weniger Schlaf verschlechterte die Testwerte. Umgekehrt schnitten die Langschläfer besser ab.