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Grenzen bei der Medienzeit können helfen, auch unkontrolliertes Naschen einzudämmen

Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem Bildschirm, beim Fernsehen, Betrachten von DVDs oder Videos, oder mit Computer- oder Videospielen. Meist sind daran viele Gesundheitsprobleme gekoppelt, wie Übergewicht kombiniert mit unkontrolliertem Naschen, und auch Sprachdefizite...

Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem Bildschirm, beim Fernsehen, Betrachten von DVDs oder Videos , oder mit Computer- oder Videospielen. Meist sind daran viele Gesundheitsprobleme gekoppelt, wie Übergewicht aufgrund von Bewegungsmangel kombiniert mit unkontrolliertem Naschen, und auch Sprachdefizite.

Amerikanische Kinder- und Jugendärzte untersuchten nun, ob es einen vorbeugenden Effekt habe, wenn Eltern von Dreijährigen beim Praxisbesuch über die Auswirkungen des Medienkonsums bei Kindern aufgeklärt werden und wenn ihnen Strategien vermittelt wurden, um die „Bildschirmzeit“ ihrer Kinder zu reduzieren. Die Studie wurde Anfang November online in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht.

Die Pädiater beobachteten 160 Kinder, die in eine Gruppe mit aufgeklärten Eltern und eine Gruppe ohne aufgeklärte Eltern geteilt wurden. Nach einem Jahr hatten sich die beiden Gruppen in Bezug auf die „Bildschirmzeit“ der Kinder angeglichen. Aber die Gruppe der Kinder, deren Eltern eine Medienberatung erhielten, aß weniger Mahlzeiten vor dem Fernseher.

Kindern, die beim Fernsehen essen, können vermutlich nicht so gut erkennen, wenn sie satt sind und verzehren deshalb vielleicht mehr und wählen auch ungesündere Alternativen, so die Autoren. Die Experten schließen daraus, dass Programme gegen Übergewicht, die eine geringere Zeit vor dem Bildschirm beinhalten, genau darauf achten sollten, welche Verhaltensweisen geändert werden sollen.

Quelle: AAP News, Pediatrics