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Gummibären statt Schoko-Eier ins Osternest legen

Gegenüber Schokoladeneiern sind Gummibären das geringere Übel, deshalb rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Bonn dazu, mehr Fruchtgummis und Ähnliches statt den Schoko-Eiern ins Nest zu legen. Nüsse sind eine noch gesündere Alternative ….

Eltern legen ihren Sprösslingen besser Gummibären statt zu viel Schokolade ins Osternest. Das rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Bonn. „Schokolade ist durch den hohen Anteil an Zucker und Fett doppelt ungesund, Gummibärchen weisen dagegen nur einen hohen Zuckeranteil auf“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Antje Gahl von der DGE. Generell gelte aber der Grundsatz, auch zu Ostern möglichst wenig Süßigkeiten zu verzehren. „Eltern sollten die Kinder anhalten, sich den Osterteller einzuteilen.“ Nüsse seien zudem eine gesunde Abwechslung im Osternest.