Kinder- & Jugendärzte im Netz

Ihre Haus- und Fachärzte von der Geburt bis zum vollendeten 18. Lebensjahr

Herausgeber:

Kinder erst nach erstem Geburtstag zum Joggen mitnehmen

Damit die Wirbelsäule nicht gestaucht wird, sollten Kinderwägen gut gepolstert sein, wenn Eltern darin ihre kleinen Kinder zum Joggen mitnehmen. Im ersten Lebensjahr sollten sie jedoch darauf verzichten, da der Rücken des Kindes noch nicht stabil genug ist. Günstig ist es zudem, das Kind entgegen der Fahrtrichtung in den Kinderwagen zu setzen. So bekommt der „Mitläufer“ weniger Staub ins Gesicht…

Frühestens im Alter von einem Jahr sollten Kinder im Kinderwagen zum Joggen mitgenommen werden. „Dann erst hat die Wirbelsäule des Kindes die notwendige Stabilität“, erklärt Dr. Michael Zinke, Kinder- und Jugendarzt und Pressesprecher des Hamburger Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). In jüngerem Alter sei die Gefahr einer Stauchung der Wirbelsäule groß. Aber auch wer sein Kind im zweiten Lebensjahr zum Laufen mitnimmt, sollte darauf achten, dass der Kinderwagen möglichst gut gepolstert ist.

Grundsätzlich ist es Dr. Zinke zufolge zu begrüßen, wenn Eltern ihre Kinder mit zum Sport nehmen. Dabei könnten sie ihrer Vorbildfunktion gerecht werden, und die Kleinen bekommen frische Luft. Da die Kinder jedoch näher zum Boden sind, wo die Schadstoffkonzentration vergleichsweise hoch ist, sei es gut, auf das Joggen an stark befahrenen Straßen zu verzichten. Dr. Zinke rät außerdem, das Kind entgegen der Fahrtrichtung in den Kinderwagen zu setzen. „Sonst fliegen den Kleinen schnell Staub und andere Partikel in die Augen."