Die "kleinen Bildschirme" führten demnach zu deutlich mehr Schlafentzug bei Kindern als ein Fernsehgerät im Kinder- bzw. Jugendzimmer. Dies zeigte die Untersuchung von über 2.000 Schülern der Mittelstufe.
Insgesamt schliefen Schüler, die Zugriff auf Smartphones und Tablets hatten, durchschnittlich fast 21 Minuten weniger pro Nacht, als Kinder, deren Zimmer nachts frei von diesen Geräten blieben.
Wer einen Fernseher im Schlafzimmer hatte, schlief im Vergleich dazu durchschnittlich 18 Minuten weniger.
Studienleiterin Dr. Jennifer Falbe von der Berkeley School of Public Health der Universität in Kalifornien warnt anlässlich dieser Ergebnisse davor, Kindern unbeschränkten Zugang zu Bildschirmen jeglicher Art im Schlafzimmer zu gewähren.
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