Auch immer mehr Jugendliche klagen heute regelmäßig über Kopfschmerzen. Die beste Medizin ist für sie dann Bewegung: „Jugendliche müssen sich viel mehr bewegen“, so Gerald Ulbricht von der Landesärztekammer der Kinder- und Jugendärzte in Berlin anlässlich des Deutschen Kopfschmerztages. Dadurch treten oft Spannungskopfschmerzen auf, das heißt zum Beispiel: Eine Verspannung der Nackenmuskulatur löst den Kopfschmerz aus.
Auch Stress könne zu körperlichen Verspannungen führen, die dann Auslöser für Kopfschmerzen sind, erklärte Ulbricht. Denn der Wochenplan vieler Jugendlicher heute ist vollgestopft und mitunter stressig. „Der Hauptgrund für Kopfschmerzen bei Jugendlichen ist aber eindeutig die mangelnde Bewegung.“
Der Mediziner rät ihnen, sich zwischen den Hausaufgaben Zeit für Bewegung zu nehmen: „Eine Viertelstunde Radfahren oder Spazierengehen kann helfen.“ Grundsätzlich seien Kopfschmerzen von der Migräne zu unterscheiden. Sie treffe Menschen jeden Alters gleichermaßen und sei genetisch bedingt.