Venenleiden sind nicht nur ein Problem der älteren Generation, sondern auch Jugendliche können davon betroffen sein: Laut der Deutschen Venenliga haben 30% der 14-Jährigen eine Venenschwäche. Diese wird sichtbar durch kleine Äderchen (Besenreiser) oder auch schon Krampfadern an den Beinen. Ursache dafür können Vererbung, Übergewicht und Bewegungsmangel sein.
Den Blutfluss unterstützen
Gerade diese Gruppe von Jugendlichen sollte bei langen Auto- oder Busreisen darauf achten, sich regelmäßig zu bewegen (mindestens jede Stunde aufstehen, gehen und evtl. gymnastische Übungen machen) und ausreichend zu trinken (z.B. Mineralwasser, Fruchtschorle). Besonders bei Flugreisen verliert der Körper viel Flüssigkeit, da die Luftfeuchtigkeit nur etwa 3% beträgt (am Boden etwa 20 bis 30%). Das Blut wird dadurch dickflüssig und die Beine schwellen an. Der niedrige Luftdruck im Flugzeug (entspricht einer Berghöhe von 2500 m) verstärkt diesen Effekt. Die Venen dehnen sich aus und das Blut fließt langsamer. Deshalb sollte möglichst lockere Kleidung getragen werden, um den Blutfluss nicht auch noch in den Kniekehlen und den Leisten zu bremsen.
Sprechen Sie mit Ihrem Kinder- und Jugendarzt über geeignete Maßnahmen, falls Ihr Kind eine Venenschwäche hat.