Dr. Josef Kahl, BVKJ-Präventionsbeauftragter und Pressesprecher der nordrheinischen Kinder- und Jugendärzte: "Erkältungen werden durch Viren verursacht, die in winzigen Partikeln von Mensch zu Mensch übertragen werden. In der Kita, in der Schule, auf dem Weg dorthin mit Bus und Bahn - überall, wo sich viele Menschen drängen und der Weg für die Viren nicht weit ist, lauert die Ansteckungsgefahr. Die Viren werden durch Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch übertragen. Niest ein Erwachsener kräftig, regnen Virenwolken herunter auf die Kinder. Die Viren sitzen aber auch auf den Haltestangen und Türgriffen in Bus und Bahn, auf Tischplatten und anderen Flächen in Kita und Schule. Dort überleben sie mehrere Stunden und gelangen bei Kontakt über die Kinderhände in den Kindermund."
Händewaschen wird zu oft vernachlässigt
Vielen Eltern ist nicht bewusst, dass Händewaschen eine einfache und wirkungsvolle Methode ist, sich selbst und ihr Kind vor Erkältungen zu schützen, so Dr. Josef Kahl weiter.
Wann sollten Kinder die Hände waschen?
- Immer wenn das Kind von draußen kommt.
- Vor dem Essen bzw. vor der Essenszubereitung, falls das Kind mithilft.
- Nach dem Kontakt mit anderen kranken Kindern oder Erwachsenen.
- Nach jedem Husten oder Niesen in die Hand. Alternative: In die Armbeuge oder in ein Taschentuch niesen oder husten
Waschen: Wie geht es richtig?
Dem Kind nur kurz die Hände unter fließendes Wasser zu halten, bringt wenig, so Dr. Josef Kahl: "Keime wird man nur durch gründliches Waschen los: Hände kurz anfeuchten, mit milder Seife 20 bis 30 Sekunden von den Handknöcheln bis in die Fingerspitzen und auch gründlich zwischen den Fingern einseifen, gründlich abspülen und abtrocknen (Handtücher alle paar Tage wechseln und bei 60 Grad waschen!).
Und wie lange dauern 20 bis 30 Sekunden? Für Kinder eine gefühlte Ewigkeit. Ein Trick, der hilft: Zwei Strophen vom Lieblingslied singen lassen beim Händewaschen.
Normale Seife reicht!
Flüssigseife ist an öffentlichen Orten wie Kitas oder Schule die bessere Seife, zu Hause reicht ein normales Seifenstück. Antibakterielle Seifen wirken nicht besser als ganz gewöhnliche Seife.
Desinfizieren oder nicht?
Händedesinfektionsmittel, flüssig oder als Gel, füllen ganze Drogeriemarktregale. Sinnvoll sind sie nicht, um Erkältungen vorzubeugen. Händewaschen mit einer gewöhnlichen Seife reicht völlig aus.
Eltern sind Vorbilder
Kinder müssen das richtige Händewaschen lernen. Am besten gelingt das durch Ritualisierung. Waschen Eltern und Kinder gemeinsam vor dem Essen, nach dem Nachhausekommen die Hände, wird das Händewaschen zur Gewohnheit."
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