Laut einer Umfrage unter 6.585 kanadischen Schülern und deren Eltern, bewegen sich Kinder umso mehr, je mehr sie Eltern dazu ermutigen. Kinder, die durch ihre Eltern – laut deren Aussage – sehr stark motiviert wurden, Sport zu treiben, hatten ein um 22% geringeres Risiko, übergewichtig zu sein bzw. zu werden.
Schon geringe Unterstützung hilft Kindern demnach, sich sportlich zu betätigen – unabhängig davon, ob die Eltern selbst Sport treiben. Weitere Faktoren, die für Bewegung und körperliche Aktivität bei Heranwachsenden sorgten, waren laut der Studie häufige gemeinsame sportliche Unternehmungen gemeinsam mit der Familie und Eltern, die auch für sich selbst auf ausreichend Bewegung achteten.
Die Forscher weisen darauf hin, wie wichtig folglich gerade bei übergewichtigen Kindern es ist, dass Eltern sie loben und ihnen den Rücken stärken, wenn sie Sport treiben. Denn diesen Kindern fällt es besonders schwer. Sie schämen sich vor anderen, sie sind aufgrund ihres Gewichts unbeweglicher und müssen sich mehr als andere anstrengen. Sie brauchen Hilfe, um Barrieren zu überwinden und sich einen aktiveren Lebensstil anzugewöhnen.
Quelle: MedicalExpress.com/University Alberta, Canadian Journal of Public Health